dioolaj

A dióolaj számos jótékony hatással rendelkezik.

Köztudott, hogy a dióolaj remekül hidratálja és belülről táplálja a bőrt, így a bőr egészségesebb és ragyogóbb lesz.

Viszont azt már kevesebben tudják, hogy kifejezett gombaölő hatása van, ezért sikeresen alkalmazható gombás-fertőzés megelőzésére vagy kezdődő gombás-fertőzés megállítására.

Ezért standszezonban, kitűnő szolgálatot tesz, ha dióolajjal kenjünk be lábunkat fürdőzés után (mellékhatásként, pedig a sarok kiszáradását is megszünteti). 

Más bőrirritációk esetén is jól használható, mert enyhítheti és csillapíthatja a kellemetlen tüneteket. Regenerálja a bőrt. Sebes bőr és egyéb bőrproblémák esetén a bőr masszírozására használhatjuk. Minden bőrtípusra jó. Kipróbálhatjuk szemránc-krémként is.

A dióolaj kiemelkedően gazdag többszörösen telítetlen zsírsavakban (~61% linolsav, ~15% linolénsav), fogyasztása ezért különösen az érelmeszesedés megelőzésénél javallott.

A dióolaj további előnyös tulajdonságai:

  • erősíti a szívet és az érrendszert
  • javítja a keringést
  • csökkentheti a koleszterinszintet, vérrögképződést és trombózisveszélyt
  • támogatja az idegeket
  • Q10 koenzimet is tartalmaz, ezért antioxidáns hatása is van
  • omega-3-zsírsav tartalma miatt koncentrációs zavarokkal küzdőknek is előnyös a dióolaj fogyasztása
  • magas E-vitamin-tartalmú, de  A-, és B-vitamin tartalma is jelentős
  • ásványi anyagok közül a JÓD tartalma kiemelkedő
  • linolsav-tartalmának immunrendszer-erősítő hatást tulajdonítanak
  • a friss dióolajnak féregűző hatása van (bélféreg ellen lehet hatásos)
  • pikkelysömör estén is jótékony hatása van a bőrre
  • megszüntetheti a korpásodást

A hidegen sajtolt tiszta dióolaj külsőleg és belsőleg is jól használható.

Belsőleg: reggel éhgyomorra 1 evőkanállal elfogyasztva kiváló

Külsőleg: 

  • Lábápoláshoz – esténként masszírozd át a lábad dióolajjal (gombás fertőzés megelőzésére + lábak hidratálása)
  • Testápoláshoz – masszírozd be zuhanyzás után a bőröd dióolajjal (magas E-vitamintartalmának köszönhetően, önmagában is többet ér mindenféle drága hidratálókrémnél), kedvenc illóolajoddal elkeverve véglegesen kiválthatod testápolódat
  • Ajakápoláshoz – masszírozd ajkaidba (szeles és hideg időben az egyik legkiválóbb ajakápoló)
  • Hajápoláshoz – a dióolaj rendszeres hajon való használatától hosszabb, erősebb, egészségesebb és ragyogóbb lesz a haj. A fejbőr hidratált marad, és így az olyan bőrproblémák kialakulása is elkerülhető, mint a bőrgyulladás. Gombaölő hatása pedig az olyan fertőzéseket tartja távol, mint a sömör, így a korpásodás elkerülhető.

 

HIDEGEN SAJTOLT DIÓOLAJ ITT >>>