Immunrendszer erősítés természetesen

Erősíteni szeretnéd az immunrendszered? Számos étrendi és életmódbeli változás segít megerősíteni a test természetes védekezőképességét, és hozzájárulhat a káros kórokozók elleni küzdelemhez. Íme 8 egyszerű dolog, amit tehetsz.

Mi az allergia?

Az allergia az immunrendszer egyfajta túlzott reakciója olyan anyagokra (allergének), amelyek egészséges (azaz nem allergiás) egyéneknél semmilyen választ nem váltanak ki a szervezetből. Allergének lehetnek például a virágok pollenjei, állati szőrök, atka, penész-spórák, mikroorganizmusok, bizonyos élelmiszerek, gyógyszerek, vegyszerek, fémek, méreganyagok stb. Az allergiás reakciók rengeteg módon jelentkezhetnek. Bőrkiütések, felduzzadt testrész, náthára jellemző tünetekként, fejfájás, rossz közérzet, fulladás, gyomorbántalmak stb.
A kialakulásának oka nem teljesen ismert, de hajlamosító tényezők lehetnek az örökölt gének, levegő szennyezettsége, megfelelő higiénia hiánya, háziállatok, dohányzás stb.

Megérkeztek az első hidegebb és esősebb napok. Kezdődik az köhögés, orrfolyás.

Létezik egy gyógynövény, ami segítheti az immunrendszert, még a lázas esetekben is.

Melyik ez a növény?

Akik hallottak már a Spirulináról azok számára valószínűleg a Chlorella sem ismeretlen. A Chlorella (egysejtű alga) is gazdag fehérjében, enzimekben (pepszin, ami a gyomor fehérjebontó enzimje), karotinoidokban (antioxidáns) és klorofillban, csakhogy van még neki egy nagyon pozitív hatása: remek kiegészítője a méregtelenítésnek.

Nézzük is meg, hogyan segíthet ez Neked!

A kínai orvoslás már évezredek óta használja a Panax ginsenget (más néven ázsiai, kínai vagy koreai ginzeng). Legfontosabb hatóanyagai a ginzenoidok (ebből 13 -féle is van), de mellette számos más anyagot is tartalmaz. Ilyen például az A-, B-, C-, E-vitamin, kálium, magnézium, nátrium, vas, cink, kobalt, szelén, réz, mangán és a kén. Persze, ahhoz, hogy ezeket mind a megfelelő mennyiségben tartalmazza, a ginzengnek akár 4-7 évet is kell fejlődnie. Már csak ezért sem csoda, hogy a távol-keleti orvosok ilyen nagy becsben tartják ezt a növényt, de ha azt nézzük, hogy mikre használták (és még mindig használják), szinte azt lehetne mondani, hogy ez már hihetetlen!