MACA: a több ezer éves energiabomba
A perui maca gumóit az emberek már több ezer éve termesztik.
Az Andok magas hegyvidékein élő lakosok táplálékának fontos részét alkotta, de értékes kereskedelmi árucikket is jelentett számukra. Jótékony hatásának köszönhetően a felsőbb társadalmi osztályok táplálékává vált.
Sok évszázaddal később a maca értékes tulajdonságairól a spanyol hódítók is meggyőződhettek. Hatásáról szerzett ismereteiket magukkal vitték Spanyolországba és így a maca egyenesen a királyi család asztalára került. Később viszont feledésbe merült ez az értékes növény, csupán néhány perui közösségben ismerték. Így volt ez egészen a múlt évszázad hatvanas évekig, amikor is perui, német és amerikai tudósok tanulmányozni kezdték a maca gumóit, mint az „Andok elveszett kincsét”. Klinikai és laboratóriumi vizsgálatok egyaránt alátámasztották jótékony hatását és így világszerte óriási érdeklődés kelt a maca iránt.
A maca nagy mennyiségben tartalmaz értékes fehérjéket, aminosavakat, vitaminokat, ásványi anyagokat és szteroidokat, a maca gumóinak magas a tápértéke. Ezért alultápláltság esetén, a gyors növekedés időszakában, terhesség és szoptatás ideje alatt is alkalmazzák. Az immunrendszer stimulálására is szedhető, továbbá segít a tuberkulózis és a daganatos megbetegedések kezelésében. A növényben található szteroidok további jelen lévő alkotóelemmel együtt energiával töltik fel a szervezetet és növelik az izmok teljesítőképességét. Ennek a hatásának köszönhetően fokozatosan részévé válik az élsportolók étrendjének is. A maca segít megőrizni a csontok szilárdságát és az izmok kondícióját, megakadályozza az ízületek és inak nagy mértékű elhasználódását. Ez a tulajdonsága különösen a fiatal sportolók szempontjából jelentős. Továbbá növeli a teljesítőképességet és a kitartást fizikai megterhelés esetén, meggyorsítja a regeneráció folyamatát.
A maca széleskörű felhasználása tradíciókon és tudományos ismereteken alapszik:
- regenerálja a szervezetet, visszaadja és megerősíti vitalitását,
- növeli az ellenálló képességet,
- mérsékli a depresszió, pszichikai kimerültség, neurózis és a krónikus kimerültség tüneteit (a macát szedő diákok memóriája és tanulási képessége jelentősen javult),
- idősebb korban a maca segíthet megőrizni a csontok és izmok épségét, hosszú távú szedése segíthet megőrizni a jó látást és hallást, felfrissíti a memóriát, újult erővel tölt fel és ezáltal növeli az önbizalmat
- ez a gyógynövény a betegek nélkülözhetetlen tápláléka, enyhítheti a kemoterápia és a radioterápia mellékhatásait, gyorsíthatjaja a haj növekedését a kemoterápia után, és a szervezet betegség utáni felépülését
- gyorsíthatja a sebek gyógyulását
- segíthet az étvágytalanság gyógyításában
- segíthet az oszteoporózis kialakulásának megelőzésében
A maca nők és férfiak termékenységére kifejtett pozitív hatását az indiánok az alábbi mondatan fejezik ki: „A maca hatalmában áll utódot ajándékozni a gyermektelen házaspároknak.”
Ugyanis a növény:
- pozitívan hathat a sperma termelésre és a sperma minőségére
- segíthet impotencia esetén
- növeli a libidót és a vitalitást,
- serkentheti az emberek szexuális aktivitását.
- szabályozza a rendszertelen menstruációt és a hormonműködést
- a maca a változókorban lévő nők szervezetének működését is harmonizálja
Maca – a férfi egészsége és ereje
A perui maca javítja a szexuális kondíciót és ezt az erőnlétet segít megőrizni idősebb korban is.
- növeli a stressz faktorokkal szembeni ellenálló képességet
- fenntartja a szervezet hormonális egyensúlyát, növeli az androgénszintet
- gátolhatja az oszteoporózis kialakulását
- segíthet az impotencia leküzdésében, növeli a libidót és pozitívan hat az erekcióra
- az andropauza időszakában harmonizálja a szervezetet
- segíthet megőrizni az izmok kondícióját
- lassíthatja az öregedés folyamatát
- nagy mértékben serkenti a szellemi munkát végzők agytevékenységét
- megakadályozza a krónikus fáradtság kialakulását
Gustavo Gonzalez a perui Cayetano Heredia Egyetem tudósa embereken végzett vizsgálatokkal bizonyította, hogy a maca fogyasztásával a vizsgált férfiak által termelt sperma mennyisége és minősége jelentősen javult és libidójuk is nagyban növekedett.
A maca különlegessége, hogy nem csak a férfiak libidójára hat, hanem a nőkére is. Azon túlmenően Dr.Gloria Chacon de Popivici kutatásai arra mutatnak, hogy a maca alapvetően más módon hat a szervezetre mint más hormon kezelések. A maca úgy stimulálja a hipotalamuszt és az agyalapi mirigyet, hogy azáltal minden belsőelválasztású mirigy működése jobb lesz. Nem fokozza, hanem rendezi, kiegyensúlyozza a hormon termelő mirigyek működését.
A peruiak a maca-t sok féleképpen fogyasztják. Parázson sütik, főzik, lisztjéből süteményt készítenek, de üdítő italként is felszolgálják.
Európában táplálék kiegészítőként, kapszula és por formájában kapható.
Forrás: www.fertility.hu, www.gyogyulasutjai.hu
