Elektrolit pótlás a sejtszintű energia és az izomteljesítmény növelésének leghatásosabb módja!

Mik azok az elektrolitok?

Az elektrolitok azok a testfolyadékban található ásványi anyagok, amelyek nélkülözhetetlenek a sejtek számára. Elektromos töltéssel rendelkeznek és elengedhetetlenek a sejtek, a szív, az idegek és az izmok megfelelő működéséhez.

A legfontosabb elektrolitok

• nátrium
• magnézium
• kálium
• klorid
• kalcium

Az elektrolitoknak négy fontos szerepük van

• Segítik a szervezetünk hidratálását, és megelőzik a kiszáradást. Segítik a folyadék mozgását a sejtekbe és a sejtekből ki.
• Támogatják az idegrendszer működését. Az idegeknek elektrolitokra van szükségük a működésükhöz. Hozzájárulnak az egészséges szívritmushoz (főleg a kálium).
• Befolyásolják a pH szintet. Az elektrolitok és a pH hatással vannak egymásra. Ha az elektrolitszint alacsony, akkor csökken a pH érték, és ha a pH alacsony, az szintén befolyásolja az elektrolitokat.
• Hatással vannak az izmok összehúzódására és elernyedésére. Elektrolit hiány esetén tapasztalhatunk görcsöt vagy izomgyengeséget. Megfelelő mennyiségű elektrolit jelenlétében az izmok nagyobb munkavégzésre képesek.

Pár szó a káliumról

A kálium az egyik legfontosabb elektrolit, amire nagyon nagy mennyiségben van szüksége a szervezetnek, minimum 4700 mg-ra naponta. Ez napi 7-10 bögre zöldség elfogyasztásával tudjuk fedezni. A legtöbb embernél jelentős probléma a káliumhiány.

Az alacsony kálium szint jelei

• vérnyomás növekedés
• rendellenes izomfunkciók, görcsök
• izomgyengeség
• túl sok édességet kívánunk
• székrekedés
• magas inzulinszint (Cukorbetegeknek ajánlott a kálium bevitel)
• rendellenes a szívverés (hiszen a szív is izom. A különféle szívverési problémák a káliumhiány és a magnéziumhiány együttes tünetei lehetnek)
• idegesség és az álmatlanság (a kálium nyugtató hatással bír)

Tehát, ha kevés a kálium a szervezetben, akkor tapasztalhatod a fent felsorolt tüneteket.

Mi okozhat káliumhiányt?

• ha valaki beteg és sokat hány vagy hasmenése van
• ha egyszerűen az étrend nem tartalmaz elég káliumot (Egy banánban körülbelül 300 mg kálium van, neked pedig napi 4700 mg káliumra van szükséged minimum. Tehát 11-12 banánt kellene elfogyasztanod. De ennyi cukorra nincs szükséged. Ezért a legjobb, amit tehetsz, ha zöldségekből fedezed a napi kálium szükségletedet. Körülbelül napi 7-10 bögrényi zöldséget lenne ajánlott enni.)
• a stressz csökkenti a káliumot – ha valaki stresszes, akkor még több káliumot kell fogyasztania
• a magas inzulinszint, azaz a cukorbevitel is csökkenti a káliumot
• ha túl sok vizet iszunk, de nem pótoljuk a sót és a káliumot, illetve a többi elektrolitot

Mi az AZONNALI megoldás az alacsony elektrolit szintre?

ElektroMax elektrolit italpor: egy olyan vízben oldódó italpor ami tartalmazza a szervezet számára nélkülözhetetlen elektrolitokat.

Milyen előnyei vannak az elektrolit italpornak?

• komplett ásványi anyag ital készíthető belőle, ami tökéletesen hidratál
• azonnal felszívódik, mivel nem kapszula vagy tabletta formában van
• nem tartalmaz cukrot (steviával van édesítve)
• azonnali hatással van a test energiaszintjére
• növeli az állóképességet és a sportteljesítményt, sportolók számára létfontosságú
• nyugtatja az idegeket, csökkenti stressz érzését
• energizál és feltölti a sejteket.
• hidratál és fiatalít
• támogatja az optimális izom- és idegfunkciókat.
• egy adagban 1000 mg kálium van, ami az egyik legfontosabb, mégis legkevésbé fogyasztott elektrolit
• természetes energiaital koffein, adalékanyagok és cukor nélkül
• gyors és 100%-os feloldódás.
• kényelmes zacskós kiszerelés, hogy az ember bárhova magával tudja vinni
• nagyszerű narancsos-citromos íz

ElektroMax-ot keresel? ITT megtalálod!