Címke: látás

A riboflavin második a B-vitaminok családjában. 1933-ban azonosították először a tejből mint egy sárgászöld fluoreszkáló anyagként a neve is innen ered (flavus latinul sárgát jelent). Mint a családban mindegyik, ez is vízoldékony vitamin. Sok tápanyag már természetes állapotában is tartalmazza a B2 vitamint, de egyre vigyázni kell: eléggé fényérzékeny.

Nézzük is meg, hogy a szervezet mely részeire fejti ki hatását.

Az A-vitamin egy zsírban oldódó vitamin, ami a májunkban raktározódik el. Ez a vitamin az egyik legrégebben felfedezett vitamin, ami hozzájárul az egészséges bőrhöz, immunrendszerhez, valamint az éles látáshoz.

A vízben oldódó vitaminokkal ellentétben lassabban ürül ki, ezért gyakorlatilag nem kell figyelnünk arra, hogy napi szinten pótoljuk.

Nem elírás a cím, tényleg a C-vitamin és a
napsugárzás kapcsolatáról
szól a mai cikkünk!

Sokat tudunk a gyakran „szupervitamin”-nak is nevezett C-vitaminról, sokat is beszélünk róla, nyáron valamiért mégis sokan úgy gondolják, hogy nincsen rá szükségük.

Az idők folyamán az a kép alakult ki az emberekben, hogy C-vitaminra csak ősszel és télen, hideg időben van szükségünk, mert akkor megvéd a különböző fertőzésektől. Egyéb időszakokban felesleges a fogyasztása. Valóban így van?

Mit hívnak a Japán emberek, a Látás gyümölcsének?

Létezik egy gyümölcs, aminek hatásairól számos Európai tanulmány készült. Ennek a gyümölcsnek a kivonata javíthatja a szem éjszakai látásélességét, csökkentheti a szem terhelését, és elősegítheti a hajszálerek egészségét.
Melyik ez a gyümölcs?

A szürkehályog, a vakság leggyakoribb kiváltó oka.

Az orvosod azt fogja mondani, hogy nincs gyógymód a szürkehályogra, és hogy az egyetlen lehetőség, a műtét vagy a tünetek kezelése. Szerintük nem is betegségről van szó, hanem az életkor előrehaladásával járó természetes állapotról.

Az igazság ellenben az, hogy a szürkehályog általában visszafordítható, és akár meg is szüntethető természetes gyógymódokkal.