Hírek, információk vitaminokról és az egészséges életmódról
Szerintem sokunk használt már kókuszolajat, de ha nem is használt, az biztos, hogy hallhattunk már róla. Ha máshonnan nem, a 2018 nyarán a kókuszolajjal kapcsolatos médiahírek miatt.
Egy havardi professzor Karin Michels előadásában hangzott el, hogy ez az olaj méreg, és senkinek nem ajánlja a fogyasztását. Ez a kijelentés elég hangzatos volt ahhoz, hogy a sajtó jól felkapja, és egyik legfőbb témaként megkerülje a világot.
Tovább
A nyers, feldolgozatlan, alacsony hőfokon kezelt ételek, időnként feldobhatják közérzetünket. Persze tudom, hogy sokak számára elképzelhetetlen egy kizárólag nyersétel alapú élet.
Magam is úgy érzem, szükségem van állati eredetű élelemre is, például halak, tengeri élőlények, szárnyasok, tojás és kis állati zsiradék nélkül hosszú távon biztosan nem érezném magam egyensúlyban.
Tovább
A kókusz változatos formákban hasznosítható a konyhában, a mindennapokban. Lássunk még néhány további formát.
Tovább
