Címke: fáradtság ellem

Gyakran érzed úgy, mintha kimerültek volna az elemeid? Manapság ez igen sokunknál probléma. Ennek hátterében pedig az egészen kicsi hétköznapid dolgoktól akár a komoly egészségügyi problémák is lehetnek. Nézzük meg ezeket és, hogy mit tehetsz ellene?

Magát a kimerültséget sok esetben a stressz, a szorongás, a depresszió, vagy az immunhiányos állapot miatti fertőzések okozzák.
Ezen kívül itt van a cukorbetegség, a hormonok termelésének zavara, úgy mint a mellékvese és pajzsmirigy problémák, a máj-, szív- vagy vesebetegség és a vérszegénység is.

A kínai orvoslás már évezredek óta használja a Panax ginsenget (más néven ázsiai, kínai vagy koreai ginzeng). Legfontosabb hatóanyagai a ginzenoidok (ebből 13 -féle is van), de mellette számos más anyagot is tartalmaz. Ilyen például az A-, B-, C-, E-vitamin, kálium, magnézium, nátrium, vas, cink, kobalt, szelén, réz, mangán és a kén. Persze, ahhoz, hogy ezeket mind a megfelelő mennyiségben tartalmazza, a ginzengnek akár 4-7 évet is kell fejlődnie. Már csak ezért sem csoda, hogy a távol-keleti orvosok ilyen nagy becsben tartják ezt a növényt, de ha azt nézzük, hogy mikre használták (és még mindig használják), szinte azt lehetne mondani, hogy ez már hihetetlen!