Címke: betegség

A betegségek prevenciója (megelőzése) a hosszú távú egészség kulcsa, nem pedig a betegség elleni harc, ha az egyszer már kialakult.

Megelőzhetjük a betegségeket — vagy legalábbis a kockázatot csökkenthetjük —, ha gyümölcsben és zöldségben gazdag étrenden élünk, ha eleget mozgunk, és ha nem utolsósorban pótoljuk a szükséges vitaminokat a szervezetünk számára.

„Bármit is gondolsz, úgyis igazad lesz!”

Ha megfigyeli a történéseket maga körül, a fenti állítás komoly értelmet nyer. Így van ez az egészség témakörében is.