Címke: B12-vitamin

Túl gyakran érzi magát fáradtnak? A fáradtság 10 valószínű oka közül Önnél, melyik az igazi ok?

Összegyűjtöttem a saját betegeim esetében mit találtunk a leggyakoribb tíz okának az indokolatlanul alacsony energiának. Ha ezek közül akár egy is fennáll, minden nap fáradtnak fogja érezni magát még akkor is, ha egész nap pihent és nem csinált semmi fárasztót.

A B-vitamin – amelynek minimum kilenc fajtája létezik – nagyon sok irányból hat az egészségre. Befolyásolja az energiakészletet, a hangulatot és a viselkedést.

Az alábbiakban megtudhatja, milyen hiánytünetek jelentkezhetnek, amennyiben szervezete nem jut elegendő B-vitaminhoz.

Tovább