Kiegészítés az első aranyszabályhoz!

Egészen haszontalan dolog reggeltől estig gabonából készült ételeket enni, amelyek alig tartalmaznak értékes tápanyagot és megbetegítik az emberi testet, eltompítják az elmét – mondom ezt most már paleo-s szemmel és tapasztalattal. Pedig sajnos ez az általános.