Kedvezmény mindenkinek jár!

Ingyenes kiszállítás:

5.000 Forintnál
0 Ft
5.000 Ft

Kalcium

A csontritkulás ellenszereként ismert kalciumról napjainkban már az is kiderült, hogy fontos szerepe lehet a magas vérnyomás csökkentésében. Ám a modern étrend sajnos alig tartalmaz kalciumot.
Az emberi test kalciumtartalmának főtömege (1-1,5 kg) a csontokban és a fogakban található.
A felnőtt ember csontjai kalciumtartalmának 20%-a évente felszívódik és újrapótlódik (új csontsejtek képződnek az elpusztuló régiek helyébe).
A kalcium felszívódásához a szervezetnek elegendő mennyiségű D-vitaminra van szüksége.
  • erős csontokat és egészséges fogakat biztosít
  • gondoskodik arról, hogy szabályos legyen a szívverés
  • enyhíti az álmatlanságot
  • közreműködik a vas felszívódásában
  • segíti az idegrendszer működését, különösen az ingerületek áttevődését
  • a kalcium biztosítja az idegsejtek közötti kommunikációt, a véralvadást, a sebgyógyulást és az izmok összehúzódását
A kalcium szintje a vérben állandó, ha csökken, a szükséges kalcium a csontokból pótlódik. Idővel a sok kalciumelvétel porózussá és törékennyé teszi a csontokat. A vizelettel kiürülő kalciumot ezért megfelelő napi kalciumbevitellel kell pótolni.
Természetes forrásai:
tej és tejtermékek, sajtok, szójabab, szardínia, lazac, mogyoró, dió, napraforgómag, szárazba, zöldfőzelék
© 2014. Vitaminpontok Kft. Minden jog fenntartva.
Adatvédelmi engedélyszám H-83287329
Design & programming:
&