Energia csomag
Úgy érzed kimerültél? Reggel fáradtan ébredsz, este pedig eldőlsz az ágyban? Már a kávé is kevés. Töltődj fel most! Szerezd be akciós csomagunkat, és hozd magad ismét formába!
- Kelj minden reggel azonos időpontban valamikor 7 és 9 között. Hétvégeken is.
- Mozogjon aktívan minden nap legalább fél órát.
- Kerüld a negatív embereket (minden megoldásra van egy problémájuk).
- Kerüld a gyorséttermi ételeket.
- Kerüld a cukros ételeket és italokat.
- Minden nap csinálj valami olyan dolgot, ami feldob. (pont azt ami most eszedbe jutott.
- Egyél naponta ötször friss zöldséget (például a számítógép előtt ülve csoki, vagy ropi helyett).
- Lásd el a tested megfelelően vitaminokkal és ásványi anyagokkal.
- Használj olyan gyógynövényeket melyek támogatják az egészséges energiaszint fenntartását.
Még nincsenek értékelések.