
Tudtad, hogy a gyulladások egy részét azok az ételek okozzák, amelyeket megeszel?
Az alábbi ételeket nem árt kiiktatni a mindennapjaidból, hogy egy egészséges életet élhessél.
Hírek, információk vitaminokról és az egészséges életmódról
Mint ahogyan a korábbi bejegyzésekből kiderült, számos ételcsoportot teljesen ki kellene iktatni életünkből. Nem is keveset!
TovábbHatározottan emlékszem rá, hogy milyen erős kapaszkodót nyújtott nekem 4 évvel ezelőtt Szendi Gábor honlapján az a sok jó tapasztalat, amit az emberek leírtak az egészségi állapotuk javulásáról a paleo hatására. Eljött az ideje hát, hogy felsoroljam Önöknek, személy szerint nálam milyen eredményeket hozott életmódom átváltoztatása.
Tévedés, hogy a tej mindenképpen elengedhetetlen az emberi szervezet számára a csontozat egészséges fejlődéséhez. Valóban szükségünk van erre a speciális táplálékra, az anyatejre, és legfeljebb az első néhány életévünkben.
Tovább