Hírek, információk vitaminokról és az egészséges életmódról
Már több éve, hogy minden hazai média szenzációként hozta a hírt: Tízszeresére emelik a D-vitamin-ajánlást a magyar orvosok. Beszéltek akkor példátlan összefogásról, százmilliárdos várható megtakarításról évente az egészségügyben és arról, hogy a mellrákot vagy a vastagbél-rákot egyszer és mindenkorra elfelejthetjük, mert a megfelelő D-vitamin ellátottság hatására ezek megszűnnek.
Tovább
A béta-karotin még nagyon nagy mennyiségben is biztonságos. Egyes embereknél, ha nagy mennyiségben fogyasztják, sárgás színűre festi a bőrt (különösen a kézen és a lábon), de ez nem jelent veszélyt, és a tünet gyorsan elmúlik, ha leállítják a kúrát.
Tovább
Amikor a Q10-ről beszélünk leginkább az energia fokozásra, és a szívbetegségek megelőzésére gondolhatnánk. Csakhogy ha kicsit mélyebbre ásunk az újabb kutatásokban kiderülne, hogy vannak még ezeken kívül is egyéb területek, ahol rendkívülien jól lehetne hasznosítani ezt az anyagot. Ilyen például a rákos betegek kezelése.
Egy ígéretes tanulmányból ugyanis az derül ki, hogy a Q10 a rákos sejteket önmegsemmisítésre készteti, ami nagyon jó hír azoknak, akik ebben a betegségben szenvednek.
Tovább
Valószínűleg azért, mert még nem tudunk eleget róla. Érdemes azonban megfontolni a különleges olaj fogyasztását, mivel mentális-, illetve emésztőrendszeri egészségünk fenntartására is tökéletes.
A Phytotherapy Research című lapban megjelent tanulmány szerint a kurkuma hatóanyaga, a kurkumin, antidepresszáns hatású. Nem ez az első tanulmány, amely arra utal, hogy a kurkuma szerepet játszhat a hangulatunk javításában, de ez az első randomizált, kontrollált klinikai vizsgálat a maga nemében.
Tovább
