
Tudtad, hogy a gyulladások egy részét azok az ételek okozzák, amelyeket megeszel?
Az alábbi ételeket nem árt kiiktatni a mindennapjaidból, hogy egy egészséges életet élhessél.
Hírek, információk vitaminokról és az egészséges életmódról
Mint ahogyan a korábbi bejegyzésekből kiderült, számos ételcsoportot teljesen ki kellene iktatni életünkből. Nem is keveset!
TovábbHatározottan emlékszem rá, hogy milyen erős kapaszkodót nyújtott nekem 4 évvel ezelőtt Szendi Gábor honlapján az a sok jó tapasztalat, amit az emberek leírtak az egészségi állapotuk javulásáról a paleo hatására. Eljött az ideje hát, hogy felsoroljam Önöknek, személy szerint nálam milyen eredményeket hozott életmódom átváltoztatása.
Az ember egészsége nagyban függ életmódjától és táplálkozásától. Sok betegség megelőzhető szervezetünk erősítésével, karbantartásával, a szükséges és hiányzó elemek bevitelével, folyamatos pótlásával.
Tovább