Címke: Gyulladás

Tudtad, hogy a gyulladások egy részét azok az ételek okozzák, amelyeket megeszel?

Az alábbi ételeket nem árt kiiktatni a mindennapjaidból, hogy egy egészséges életet élhessél.

Tovább

Kétféle gyulladás létezik; akut és krónikus. Az akut gyulladás az egészséges immunrendszer válasza egy sérülésre vagy egy fertőzésre. Ez rendben is lenne – természetes és kívánatos. A gyógyulást segíti elő.

Azonban az elhúzódó, enyhe szöveti gyulladás állhat a hátterében számos krónikus betegségnek. A legújabb kutatási eredmények szerint a krónikus gyulladás játszik szerepet olyan betegségek tartóssá válásában, mint a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség, a csontritkulás, az ízületi gyulladás, Alzheimer-kór, és számos autoimmun betegség. Sőt, az olyan kevésbé drámai ám mindennapos kellemetlenségeket, mint például a krónikus fájdalom a test egyes területein, a depresszió, a memória romlása, és az általános izom fáradtság is úgy tűnik, hogy kapcsolódik valamilyen módon egy mögöttes, még fel nem fedezett gyulladásos állapothoz.

Tudtad, hogy a gyulladások egy részét azok az ételek okozzák, amelyeket megeszel?

Az alábbi ételeket nem árt kiiktatni a mindennapjaidból, hogy egy egészséges életet élhessél.

Tovább

A magyar népesség közel négy százaléka szenved súlyos depresszióban, azonban a betegek fele nem reagál az antidepresszánsokra. Egy közelmúltban végzett vizsgálat kapcsolatot mutatott ki az agyban végbemenő gyulladásos folyamatok és a depresszió között.

Bár még a Dr. Jeffrey Meyer által vezetett kutatók sem merték egyértelműen kijelenteni, hogy a gyulladás járul hozzá a depresszió elmélyüléséhez, vagy éppen fordítva, a depresszió növeli meg a gyulladásos folyamatok valószínűségét az agyban, van pár olyan étel, ami mérhetően csökkenti ennek kialakulását.

Amikor valaki azzal jön, hogy nem tud lefogyni, makacs zsírok rakódtak le a testén és ezektől nem tud megszabadulni, akkor egyszerűen az anyagcsere folyamatok lassultak le.

Ez olyan, mintha a test egy számítógép lenne, túl sok program fut rajta egyszerre, a gép nem bírja, és egyre lassabbá válik.

Tovább