Van-e összefüggés a fizikai állapot és a mentális teljesítőképesség között?
Minden fejben dől el, tartja a mondás. Sokszor hallom nem túl jó fizikai állapotban lévő emberektől, hogy ezt a mondást kell a gyakorlatban használni, és minden rendben lesz. Le fogsz fogyni, energikus leszel, elmúlik az emésztési probléma, kedved lesz sportolni, és az önbizalmad is az egekbe szökik.
Az teljesen nyilvánvaló, hogy a dolgok jellemzően a fejben dőlnek el. Ugyanakkor az is szemmel látható, hogy bizonyos dolgok nem oldódnak meg pusztán a gondolattól, hanem tenni kell értük.
Tovább
