Hírek, információk vitaminokról és az egészséges életmódról
Tapasztaltad már, hogy a hideg, szeles idő nem csak az immunrendszerednek jelent kihívást, hanem a bőrödet is megviselheti. Ismerős a húzódó száraz érzés, melynek eredményeképpen a bőr berepedezik és elkezd hámlani? Összegyűjtöttünk Neked néhány tippet, mely sokat javíthat ezen és télen is egészséges és szép lehet a bőröd.
Tovább
A B-vitamin – amelynek minimum kilenc fajtája létezik – nagyon sok irányból hat az egészségre. Befolyásolja az energiakészletet, a hangulatot és a viselkedést.
Az alábbiakban megtudhatja, milyen hiánytünetek jelentkezhetnek, amennyiben szervezete nem jut elegendő B-vitaminhoz.
