Fontos szerepük van az idegrendszer megfelelő működésében
Miben segít? szellemi vitaminnak is nevezik. intenzív szellemi terhelés (pl. tanulás) során könnyen kiürül. szükséges továbbá a cukrok elégetéséhez az energiatermelő folyamatokhoz támogatja az idegrendszer működését mérsékeli a végtagok zsibbadását ...
Miben segít? nélkülözhetetlen az energiatermelő folyamatokhoz támogatja az idegrendszer működését jó minőségű lesz tőle a bőr, a köröm és a haj szükséges továbbá a cukrok elégetéséhez, normalizálja a vércukorszintet feltölti az agy energia tartalékait ...