Címke: magas vérnyomás

Az RDA jelentése: Ajánlott Napi Tápanyagbevitel.

Sok étel  100 százalékban tartalmazza az RDA-at a vitaminokból. Hogy lehet, hogy ez mégsem elég?

Minden ember más és más vitaminszükséglettel rendelkezik.

Ha valakinek magas a vérnyomása, akkor ugyan kezelhetjük csak magát a vérnyomást, de valójában a probléma nincs megoldva. Érdemes foglalkozni az erek állapotával, hogy elbírja a terhelést, magával a vérrel és persze a szívvel is.
A jó hír az, hogy létezik 4 olyan tápanyag, ami kiválóan alkalmas ezekre a feladatokra.

Szeretnéd csökkenteni a vérnyomásod négy egyszerű lépésben?

Ez nem is olyan nehéz, mint gondolnád és mellékesen csökken az esélye egy agyvérzésnek, a vesebetegségeknek, a szemproblémáknak , a merevedési-zavaroknak és az öregkori elbutulásnak.

A következő négy életmódbeli változtatás szépen lecsökkenti a magas vérnyomást a legtöbb ember esetében:

Nem igazán tudatosan törődünk a szívünkkel, ezért egy átlagos Magyar esélye az infarktusra 50%.

Ez még egy kártyajáték esetében sem jó esély.

Ennek az oka legfőképpen a koronaérben lerakódott rossz zsír, a plakk. Ez a spagetti vastagságú ér, ami a szívből a vért az izmokhoz vezeti, a lerakódás következtében elkezd elzáródni és egyszer csak szívrohamhoz vezet. Ez nagyon nem jó hír. Az pedig főleg nem, hogy minden 4 magyarból 3-nak – és napról-napra egyre többnek – valamilyen mértékben már elkezdődött ez a folyamat. Talán 75%-os eséllyel neked is.

Nem igazán tudatosan törődünk a szívünkkel, ezért egy átlagos Magyar esélye az infarktusra 50%.

Ez még egy kártyajáték esetében sem jó esély.

Ennek az oka legfőképpen a koronaérben lerakódott rossz zsír, a plakk. Ez a spagetti vastagságú ér, ami a szívből a vért az izmokhoz vezeti, a lerakódás következtében elkezd elzáródni és egyszer csak szívrohamhoz vezet. Ez nagyon nem jó hír. Az pedig főleg nem, hogy minden 4 magyarból 3-nak – és napról-napra egyre többnek – valamilyen mértékben már elkezdődött ez a folyamat. Talán 75%-os eséllyel neked is.